Déstresser et réduire l'anxiété grâce à l'hypnothérapie 

 - Do you want to free yourself from the fear and anxiety blocking your professional or personal life?

 - Do you want to find a way of managing stress effectively

 - Do you want to regain or boost your self-confidence?

 - Do you want to free yourself from unwanted habits

 - In a nutshell, do you want to take back control of your thoughts, feelings, and actions?

Hi, I'm Morag a cognitive behavioural hypnotherapist and I'm passionate about helping you focus and use the power of your mind to get and feel better. 

Transformez votre vie rapidement avec l'hypnothérapie cognitivo-comportementale

Oui, ça marche vraiment.

L'hypnothérapie cognitivo comportamentale est une thérapie brève tournée vers  aujourd'hui. Vous n'avez pas besoin d'innombrables séances pour commencer à voir des résultats tangibles. C’est l’une des methodes les plus rapides disponibles pour se sentir mieux. L'hypnothérapie cognitivo-comportementale fonctionne si bien parce qu'elle vous ouvre à de nouvelles façons plus positives de ressentir, de penser et de se comporter. l'hypnothérapie a un impact positif durable sur toute votre vie.  En quelques séances, utilisant la puissance de votre esprit et de votre motivation, vous avez fait ce que vous pensiez impossible! Vous avez gagné en confiance en vous et disposez désormais d’une «boîte à outils» de compétences que vous pouvez utiliser non seulement aujourd'hui, mais toujours.

 

 

 

What my clients say

Jo luttait depuis des années

Arracher ses cheveux et ses sourcils était une habitude si ancienne que Jo n'avait aucun espoir que les choses changent. 

Puis l'impensable s'est produit.

Après seulement trois séances d'hypnothérapie, Jo a connu des résultats qui ont changé sa vie. 
 

Jo Tilley Cardiff (UK)

Je souffre d’un mal de dos chronique. Tout au long d'une année difficile, avec des rendez-vous médicaux, examens et tests avec différents praticiens, elle a été la seule à m'avoir guidé et m'a permis de trouver en moi les outils de maîtrise de soi et de gestion de la douleur. Les séances par vidéo ont été un point fort car je me sentais à l'aise dans un espace choisi, confortable, familier. Elle est douce, professionnelle et a une très bonne écoute; Je me sentais entre de très bonnes mains. L’hypnose est présentée à tort comme une perte de contrôle de la part du praticien alors que c’est tout le contraire. Les outils, les clés ou les options sont en nous et Morag est la personne idéale pour nous aider à les trouver et à les appliquer. Je peux fortement la recommander en tant que thérapeute.

Je suis à la retraite et me suis rongé les ongles toute ma vie. J'ai tout essayé pour arrêter, mais rien n’a fonctionné. Ce que j’ai aimé avec les séances d’hypnose de Morag, c’est qu’aucune culpabilité ou jugement n’était impliqué. Nous avons exploré quand et comment je me ronge les ongles. En utilisant l'hypnose, nous avons fait des exercices de relaxation et de visualisation. Je sentais vraiment que j'avais reçu des alliés pour m'aider. Aujourd'hui, je ne me ronge plus les ongles! J'ai l'impression qu'un fardeau a disparu et ai même gagné en confiance en moi! Je recommande vivement ces séances d’hypnose: c’est la seule façon pour moi de surmonter une habitude d’enfance.

Anne Bruyère, Grenoble (FR)

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