Traitements prouvés et efficaces pour déstresser et réduire l'anxiété
Lorsque stress et anxiété deviennent épuisants et ont une influence négative sur votre vie, il est temps de réagir. Il faut savoir que si vous ne le faites pas, votre santé et votre qualité de vie seront impactées. En effet, vous ne vivrez pas la vie pleine, longue et positive que vous voulez et méritez.
Le stress négatif et l'anxiété peuvent vous toucher, quel que soit votre âge, sexe, profession ou nationalité. Ce sont des maux très courants dans la société d’aujourd’hui. Une étude réalisée en 2017 auprès de 30 000 salariés a établit le constat que 24% des salariés interrogés se trouvaient être dans un état d'hyper stress, c’est-à-dire à un niveau de stress trop élevé et cela pouvait donc créer d’importants risques pour leur santé. Par ailleurs, dans cette même étude, 52% des salariés présentaient un niveau élevé d’anxiété.
Le stress et l'anxiété peuvent affecter votre mental, vos émotions, votre santé physique et votre comportement. Vous pouvez souffrir d’un état dépressif, d'insomnie, avoir des peurs ou des inquiétudes incessantes. De nombreuses options thérapeutiques sont disponibles pour traiter les symptômes que vous ressentez. Chez Positive Actions Today, nous spécialisons dans deux domaines que nous croyons efficaces et à action rapide.
74% de la population britannique s'est sentie stressée au point d'être surmené ou incapable de gérer la situation à un moment de l'année.
63% des sondés britanniques se sont sentis stressés ou anxieux durant le confinement national.
Des thérapies complémentaires puissantes pour aller mieux et se sentir mieux rapidement.
Si vous êtes ici parce que vous voulez vous sentir plus calme, plus heureux et plus confiant rapidement, alors Positive Actions Today a les solutions pour vous aider.
Nous sommes spécialisés dans l'hypnothérapie cognitivo-comportementale. L’hypnothérapie permet de donner des outils efficaces à mettre en place dans votre vie quotidienne. Après après seulement quelques séances, vous ressentirez des améliorations tangibles. L’hypnothérapie cognitivo comportementale utilise la force naturelle et la créativité de votre esprit pour vous donner la confiance et les ressources nécessaires pour mener la vie que vous voulez.
Nous proposons également des traitements de guérison énergétique. Le Reiki est une technique japonaise qui réduit stress et anxiété. Nous avons tous une force de vie, ou Reiki, qui coule à travers nous. Lorsque cette énergie est faible, vous êtes plus sujet au stress. En l'augmentant, vous êtes plus capable de vous sentir détendu. Une séance de Reiki vous offre un espace de bien être physique et mental paisible où la guérison naturelle peut avoir lieu.
Pour découvrir comment Positive Actions Today peut vous aider à relever les défis spécifiques auxquels vous faites face, nous aimerions vous inviter à en découvrir davantage.